Post-workout smoothie

Net een rondje hardgelopen, gezweet tijdens een groepsles of jezelf laten zien in het krachthonk? Tijd om de verloren energie weer aan te vullen en je lichaam te verwennen met de nodige vitamientjes!


Ingrediënten:

  • 1 banaan
  • 8 aardbeien
  • 5 frambozen
  • 250ml water
  • 250ml amandelmelk
  • 50g Teff
  • 1 scoop whey vanille

Optioneel: top met granola

Bereiding:

Alles in de blender en klaaar!

Tip: je kan ook minder/geen water gebruiken voor een dikkere substantie, let op dat je het dan niet kan drinken maar moet lepelen 🙂

Liefs,
Maartje

Tag #GezondeReceptjes als je deze smoothie maakt 🙂